还在单纯以体重数字判断胖瘦？体重体重真正的健康体重管理，要求结合 BMI(体质量指数)、秤科腰围、学评腰臀比等综合评估。估和管理跟着“三知一管”做好健康体重管理：知晓健康体重标准、健康知晓自身体重变化、体重体重知晓体重管理方法，秤科科学管理自身体重。学评学会正确测量方法，估和管理坚持吃动平衡，健康科学做好全生命周期的体重体重体重管理。秤科(“健康中国”微信公众号）【编辑:万纪玮】